唐山发生4.5级地震京津震感明显，遇地震该如何应急避险？

遇到地震该如何应急避险？

　　“学会与地震风险共处”是我们必须需要面对的课题，我们不愿看到的是：人员密集场所出现过因避险方法、自救互救方法选择不当而造成伤亡的现象。

　　就地震应急避险来说：“逃生有方法、知识无定论，没有放之四海而皆准的应急避险方法，公众应伏而待定”，公众应根据当地的地震背景、建筑（构）物的抗震能力、疏散通道及室外环境安全情况、人群特点，震时所处的位置等因素综合考虑，因时、因地、因人制宜，选择合适的避险方法。”

　　随着我国经济水平的不断发展，建筑物抗震设防水平不断提高，学校等建筑物越来越安全。主流地震科普观点认为：地震应急避险应该分为两个步骤：震时就近避险和震后快速疏散，而不是一跑了之。2017年，国家标准化管理委员会正式发布了《中小学校地震避险指南》，指出：震时避险的方法按照建筑物性能划分：当建筑物抗震性能强时，震时一律引导就近躲藏（伏地、掩护、抓住）；当建筑物抗震性能一般及以下时，能快速疏散的人员，震时引导迅速撤离到室外安全地方，在短时间难以撤离的人员仍然引导就近躲藏。震后疏散的目的是防止紧随主震的余震引起房屋倒塌造成的伤害，该标准根据“有序、安全、快速”的原则，对震后疏散的方法和要求也进行了具体规定。

　　“生命三角”理论正确吗？

　　提倡避震三部曲：伏地、掩护、抓牢

　　关于地震应急避险如何做，我们倡导“震时躲避，震后快速疏散”，因时、因地、因人制宜选择合适的应急避险方法。

　　“生命三角”求生法的倡导者是加拿大人库普，号称“全世界最有经验的救援队队长”。他认为：地震来临时，要在能形成三角形空间的位置躲藏，“生命三角”由此得名。

　　2008年汶川大地震之后，“生命三角”求生法在中文互联网上广泛传播。我们有必要简要分析一下。三角空间是稳定的，不过，在地震发生时，人们无法预知地震发生后建筑物倒塌发生的方式与类型，也就无法知道何地会有所谓的“生命三角空间”。

　　房屋倒塌与坠落物伤害比起来，前者是小概率事件。所以我们提倡避震三部曲：伏地、掩护、抓牢，希望通过科学的传播，以避震三部曲来取代所谓“生命三角”在民众心中的地位。

　　首先，这是现实经验的总结。

　　在房屋坚固的情况下，新西兰地震中一位留学生冷静应对，选择了合适的避险空间，没有慌忙逃生而幸存。

　　四川芦山、云南盈江以及四川荣县地震中，就有很多人在逃生的过程中被室内或者外墙坠落物砸伤或者致死，教训深刻。

　　其次，历史经验亦提倡“伏而待定”。

　　嘉靖三十四年十二月十二日（1556年1月23日）午夜陕西华州（今陕西华县）发生8级地震，军民奏折有名者八十三万余，是中国历史上死亡人数最多的地震。

　　经历了这次地震的进士秦可大，不仅对当时地震的全过程进行了详细记载，并在《地震记》中总结出遇到地震时“率然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵”的经验。

　　也就是说，当面临一次大地震时，人们往往来不及躲，最好就近寻个安全角落（如柜或土炕的一侧），伏在地上，注意保护头部和脊柱，等待震动过去再迅速撤离到安全地方。简单说，就是伏而待定。古人这个方法很有效，唐山大地震时也得到了验证。

　　同时，在地震多发的国家和地区，如美国、日本以及我国的台湾地区，科普主流观点也是提倡地震应急避险三部曲。

　　最后，为什么说要震时躲避呢？因为时间有限，6级以下地震晃动的时间有限为10秒左右，没等人反应过来，可能地震就结束了；如果人们在一楼，10秒左右可以到达空旷场地，当然就可以疏散，不过得注意保护头部。7级地震晃动的时间为20秒左右，8级地震晃动的时间为50秒，如果在较高楼层或者人员密集场所，人们从容疏散撤离时间有限，如果不经过有序训练，反而容易造成踩踏等事故。

　　那为什么还要震后快速疏散呢，是因为预防可能到来、更大级别的“余震”。

　　综上所述，地震来临时，我们提倡伏而待定，因时、因地、因人制宜，具体情况具体分析。

　　我们需要不断地从灾害中吸取教训！就平时准备来讲，应该开展风险分析、隐患排查，在此基础上编制应急预案，做好应急演练；同时，还可以通过动手准备一个应急包、绘制一张防灾地图、召开一次家庭防灾会议等形式来落实。真正做到未雨绸缪、有备无患！